Stuhlyoga

Verfasst am 27. März 2026.

Das Stuhlyoga am 27.03. erfreute sich großer Beliebtheit und wurde zahlreich besucht. Viele Bewohner nahmen mit viel Freude an den Übungen teil und genossen die gemeinsame Zeit.

Einfache Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und verbessern die Körperhaltung. Ergänzend sorgen Atemübungen für Entspannung sowie ein besseres inneres Gleichgewicht. So trägt Stuhlyoga zur Entspannung von Körper, Geist und Seele bei und unterstützt gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden.
Das Angebot findet einmal im Monat im großen Saal statt und bietet eine schöne Gelegenheit, in der Gemeinschaft aktiv und fit zu bleiben. Unsere Bewohner freuen sich schon auf das nächste Mal.

Liebe Grüße

Sarah (Ergotherapeutin)